Qual é a dieta para a conversão de cabelos grisalhos em preto naturalmente?



Infelizmente, nada pode converter cor do cinza ao preto. Quer dizer que você não pode voltar para as do cabelo preto virou cinza já. Mas você pode prevenir ou reduzir a taxa de envelhecimento.

Adicione um punhado de nozes, como amêndoas, nozes, pecans, castanha do Brasil, castanha de caju, amendoim em sua dieta diária.

Nozes contêm

A vitamina B6, que é responsável por cuidar do cabelo.
O zinco, o qual desempenha um papel importante na manutenção da cor do cabelo e da perda de cabelo bem.

O cobre é um mineral que impede o cabelo a ficar grisalho.

Então, certifique-se de que sua dieta contém ingestão adequada de frutas secas, incluindo aveia, passas, feijão, brócolis, abacate, alho e 8-12 copos de water.Those são uma boa fonte de cobre


Vitamina B5 ou ácido pantotênico, previne o envelhecimento dos cabelos. cereais integrais, gema de ovo que eles têm.
Cabelo 01-03-2015 - 0 Comentários
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