Você tem tricotilomania, como você pode parar isso completamente e passar o 'vício', então você pode ter aulas de equitação e passeios a cavalo como uma carreira?



Bem .... Só para começar ... Eu não entendo a ligação entre Trich e cavalgadas outros do que os seus pais lições estabeleceram uma regra ridículo.

Trich é uma doença - um transtorno obsessivo compulsivo. É um hábito " ... não é um crime ... porque você tem trich não significa que você é uma pessoa má, ou que você é menor de idade, para qualquer finalidade. Você precisa entender isso. Seus pais precisam entender isso também.

Tricotilomania é tratado de uma variedade de maneiras. Muitos deles incluem drogas que podem ter alguns efeitos colaterais bastante desagradáveis ​​- que eu vou pesquisar como eu não acho que o tema é apropriado se você é tão jovem como eu acho que você é.

Alguns de nós (sim, eu tive que lidar com trich há mais de 32 anos), eles preferem fazer o que podemos para ficar longe das drogas e tentar resolver as causas que fazem a vontade de sair do controle. Os gatilhos podem ser qualquer coisa de stress, ansiedade, depressão e velho tédio, etc Alguns gatilhos são fáceis de lidar, alguns não são.

Manter-se ocupado tanto mentalmente e fisicamente é uma ótima maneira para parar de puxar, mas nem sempre pode ser razoável. Ter/encontrar algo para fazer com as mãos quando você está mais inclinado para puxar é uma grande ajuda, mas você pode achar que eu fiz, ele deve ser natural. Luvas IE ou um chapéu não vai cortá-la. Eu uso exercícios de mão e (infelizmente) Eu mordo minhas unhas ... às vezes eu esfregar os pés da minha esposa ... Tudo o que é natural e mantém as mãos ocupadas.

Existem muitos grupos de apoio para trich em que as pessoas compartilham suas " soluções e tenta lidar com triggers, um pouco "de trabalho e outros não. Eu sugiro que você se juntar a alguns grupos e se esconder por um tempo e ver se eles têm algo que poderia ajudá-lo.

Sugiro também que se eu estou certo e seus pais estão furiosos com você sobre o seu trich - alguns deles sentar e fazê-los entender o que exatamente é que você está lidando. Isso não é algo a ser tomada de ânimo leve formar o ponto de vista de ser capaz de parar. Não é uma doença com risco de vida. É algo que seus pais precisam entender e não ficar bravo com você por ... que só vai piorar a situação e você vai afastar uns dos outros. Falo por experiência pessoal amarga.

Boa sorte e se você precisar de um ouvido para mastigar ... mensagem mim por aqui.
Cabelo 26-11-2015 - 0 Comentários
No comments

Leave a Reply

Security code