Como você pode firmar a pele sem cirurgia ou Botox?



Embora existam cremes que dizem que são a resposta para a firmeza da pele, a aposta mais segura e melhor para você conseguir uma pele firme é através de dieta e exercício.

Abaixo estão os exercícios isométricos que você pode seguir:

Sobrancelhas
Utilizando três dedos de ambas as mãos, empurre as sobrancelhas para cima. Contrato e empurrar para baixo as sobrancelhas de resistir à força para cima dos dedos. Fazê-lo suavemente e procurar por 3 sets (10 segundos por set).

Bochechas
Com a base de suas palmas em seu maçãs do rosto, o sorriso tão largo quanto você pode, mas usar as palmas das mãos para aplicar pressão por suas bochechas. Faça isso por cerca de 10 segundos e repetir 3 vezes.

Pescoço

Puxe sua cabeça, tanto para trás quanto possível e empurre a língua no céu da boca. Permaneça nesta posição por aproximadamente 10 segundos, relaxe e solte. Completar três sets.

Tente fazer estes exercícios, pelo menos, 5 vezes por semana e em breve você vai ver grandes resultados.


Para mais informações sobre a beleza e cuidados da pele produtos, por favor, verifique as fontes e os relacionados seção Links.
Cirurgia Plástica 22-01-2015 - 0 Comentários
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