4 Que dieta vai ajudar a acne?
Aqui está um guia simples sobre como comer comida adequada para reduzir os surtos de acne.
Evite alimentos gordurosos, oleosos e açúcar . Evite junk food que você ama tanto por causa de seus aditivos e conservantes que não são boas para o seu acne. Isso significa cortar o chocolate, batatas fritas, doces e biscoitos açucarados em sua lista de compras. Em vez disso, escolher maçãs, peras, bananas e laranjas, que são muito mais saudáveis e contêm minerais vitais e vitaminas que seu corpo necessita tanto.
Deve também evitar os produtos lácteos como queijo e sorvete, carboidratos refinados encontrados em massas, pão branco, farinha e outros. Carne vermelha e atum deve ser evitado. Alguns tipos de nozes, como castanhas, nozes, amêndoas, pistache e amendoim não deve ser consumido por aqueles que sofrem de acne.
Espero que seja útil. Fico feliz em ajudar.
Aqui está um guia simples sobre como comer comida adequada para reduzir os surtos de acne.
Evite alimentos gordurosos, oleosos e açúcar . Evite junk food que você ama tanto por causa de seus aditivos e conservantes que não são boas para o seu acne. Isso significa cortar o chocolate, batatas fritas, doces e biscoitos açucarados em sua lista de compras. Em vez disso, escolher maçãs, peras, bananas e laranjas, que são muito mais saudáveis e contêm minerais vitais e vitaminas que seu corpo necessita tanto.
Deve também evitar os produtos lácteos como queijo e sorvete, carboidratos refinados encontrados em massas, pão branco, farinha e outros. Carne vermelha e atum deve ser evitado. Alguns tipos de nozes, como castanhas, nozes, amêndoas, pistache e amendoim não deve ser consumido por aqueles que sofrem de acne.
Espero que seja útil. Fico feliz em ajudar.
Vedi anche :
- Quando você vai ao médico o que você deve fazer para se livrar da acne Eu sou 15 e tentei quase tudo o que o médico só vive me dizendo que a acne não irá embora até que eu estou no meu 20?
- Você pode ir a um médico de família para a medicação acne?
- Os remédios naturais para tratar a perda de cabelo?
- O que é uma cura para espinhas do pénis?
- Se você tem um rosto livre de acne e usar produtos de acne você impedi-lo?
Cuidados com a pele 05-02-2016 - 0 Comentários
Comments count - 0
No comments