Como você pode ajudar a manter a pele saudável?



lave o rosto com sabonete pele de manhã e à noite vai ajudar, bem como aplicar hidratantes faciais. comer uma dieta saudável e exercício físico também ajuda. obter pelo menos 8 horas de sono por noite e evitar pegar ou tocar o rosto com as mãos. Uma boa quantidade de luz solar também ajuda. dormir com o cabelo para cima, se você tem cabelo comprido vai ajudar a manter os óleos do cabelo entupimento dos poros. Tudo o que é uma maneira saudável de reduzir o estresse também vai ajudar a pele.
Cuidados com a pele 13-02-2016 - 0 Comentários
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