É ser £ 119 a 5 pés de dois centímetros acima do peso para uma menina de treze anos?



Eu apenas usei um rápido calculadora de IMC para a sua altura e peso, e eu dei-lhe um valor de 20. Como referência, os números de IMC entre 25-29 são considerados para representar os indivíduos que estão com sobrepeso ". Uma vez que você está sob o índice de massa corporal de 25 com muita segurança, eu diria que não são considerados " gordura ". O termo, porém, é usado muitas vezes de uma forma muito imprecisa e que é considerado um rácio médio de altura/peso para uma adolescente da sua idade é considerada um pouco "gordo ". Padrões da sociedade são um pouco "áspera em termos de julgar o físico, mas em termos de saúde, eu diria que você está em relativamente bom estado de saúde para sua idade. Você é muito jovem, então eu diria que você tem pelo menos uma polegada ou assim deixaram de crescer ... assim que seu BMI vai mudar à medida que crescem mais.

E caso você esteja se perguntando o que é o IMC, que representa índice de massa corporal, que é a altura/peso que é usado para ajudar a determinar livremente o excesso relativo de gordura corporal que você tem. Os valores obtidos são colocados em categorias: baixo peso, desejável, acima do peso ou obesos. No entanto, estar ciente de que se você for muito ativo fisicamente e ter uma boa quantidade de massa muscular, o IMC, os números serão desviada para deduzir que você está mais acima do peso do que realmente são (músculo pesa mais que gordura faz, mas os cálculos de IMC não levar isso em conta e, portanto, perceber o peso do corpo mais do que músculos para ser realmente gordura).
Ei, não se preocupe com o excesso de peso. Seja feliz como você é. Você ainda é jovem o foco em coisas mais importantes, como a escola, família, esportes e etc, desde que você não come um monte de junk food e fazer um pouco de atividade física (corrida, natação, ciclismo), você está bem. Todo mundo é especial na sua própria maneira, e não há necessidade de se preocupar, você é muito jovem. Você não quer estar acima do peso, mas não quero estar abaixo do peso. A maioria das meninas de sua idade tentando ser magro, mas na realidade são eles mesmos mal. Ela pode fazer você ficar doente mais facilmente e outras coisas. Agora, eu não estou dizendo para você estar acima do peso, mas apenas não ser demasiado auto-consciente de seu carro. Em torno de sua idade, eu estava tão preocupado quanto você estava acima do meu peso. Eu tinha 13 anos e pesava cerca de 115 quilos e foi 5 '4 ". Mas, por um longo período de tempo Ofd eu esqueci e hoje estou muito feliz. Basta ser feliz como você é agora e não pensar nisso e estar tão preocupado.
Beleza 11-01-2016 - 0 Comentários
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