O que causa a fadiga muscular após apenas alguns minutos de esforço intenso?

A redução na eficácia de um músculo ou grupo de músculos reflectido por uma diminuição no pico de tensão. Fadiga muscular local pode ser devida a uma ou várias razões, tais como a falha de um nervo motor para transmitir os impulsos nervosos a fadiga muscular na junção neuromuscular, esgotando os neurotransmissores, a incapacidade de o mecanismo contráctil (actina e miosina miofilamentos) para gerar força , acúmulo de prótons a partir do ácido láctico nos músculos, a depleção de ATP e fosfocreatina, ou falha do sistema nervoso central para iniciar e transmitir impulsos nervosos para o músculo. Os locais mais prováveis ​​de fadiga muscular local são a junção neuromuscular, o mecanismo contrátil do músculo em si, e do sistema nervoso central. Fadiga na junção neuromuscular, que pode ser mais comum nas fibras musculares de contração rápida, é provavelmente devido ao esgotamento de http://www.answers.com/topic/acetylcholine. Fadiga dentro do mecanismo contrátil pode ser causada pelo acúmulo de prótons, esgotamento de ATP e fosfocreatina, depleção de glicogênio muscular, desidratação, ou falta de oxigênio e de fluxo sanguíneo inadequado.