Quanto tempo leva para perder 20 quilos, se você é 5 '5 'e peso £ 125?



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Se você é uma mulher com estrutura óssea média, você já está no seu peso corporal ideal. Perder 20 £ iria colocá-lo em 105, que é mais de 10% abaixo de seu peso corporal ideal. Com um peso de 105, você seria desnutridas, e sua saúde pode estar em perigo. Então, eu não recomendo a perder 20 quilos.

Se você é um homem com estrutura óssea média, então você já está £ 125 £ 10 abaixo de seu peso corporal ideal, e absolutamente não deve perder mais peso.

Beleza 15-02-2016 - 0 Comentários
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