Quanto você deve ser capaz de supino, se você é um menino de 14 anos que pesa 112?



Resposta Eu sou 15 horas e posso banco 150-130 máximo, mas eu posso fazer umas 10 vezes. e meu amigo Richard pode fazer cerca de 205 e ele ainda nem 14 ... mas eu diria que em torno de 100-130 sobre yous deve ser capaz de banco o seu peso. Espero que isso ajude
~ Mr.GoogleAnswers


^ ^ Esse cara é def deitado talvez possa fazer 150 max, mas se vc pode colocar 130 10 vezes máxima seria de cerca de 170 ... e tudo depende de quanto tempo u foram bancadas 110 e eu sou 15 im ... lol mas eu coloquei 140 para um máximo " :) gl bancadas

^ ^ Não necessariamente como posso supino 110 kg (£ 240) duas ou três vezes, mas não posso supino 90 kg (200 libras), mais de 10 vezes, com facilidade e eu só tenho 15

^ ^ ^ Ya porque im 14 130 e 135 tem 10 vezes, mas o meu máximo é 160, mas como as pessoas dizem que eu possa fazer 175, assim ima tentar dat
Beleza 25-03-2015 - 0 Comentários
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